I miei servizi 

Scopri i percorsi di supporto psicologico pensati per ogni fase della vita. Dal benessere dell'età evolutiva al sostegno genitoriale, mi impegno a offrire un approccio personalizzato e efficace per il tuo benessere.

Un approccio integrato per il tuo benessere

I nostri servizi si rivolgono a chi cerca un supporto empatico e professionale in momenti delicati della vita, con un'attenzione particolare all'età evolutiva, alla genitorialità e alla psicologia dello sport.

Di cosa mi occupo?

Età Evolutiva

L'infanzia e l'adolescenza sono fasi ricche di cambiamenti, scoperte e sfide. Talvolta possono emergere difficoltà emotive, relazionali o comportamentali che influenzano il benessere del bambino o del ragazzo.

Offro percorsi di supporto psicologico finalizzati a promuovere una crescita armonica e il benessere emotivo, lavorando su aspetti quali:

  • gestione delle emozioni;
  • ansia, paure e insicurezze;
  • autostima e fiducia nelle proprie capacità;
  • difficoltà relazionali e sociali;
  • cambiamenti familiari e scolastici;
  • sviluppo delle competenze emotive e relazionali.

Psicologia Perinatale

La transizione alla genitorialità è un momento ricco di emozioni, aspettative e cambiamenti. In alcune situazioni può essere utile uno spazio di ascolto e sostegno per affrontare le sfide emotive, relazionali e pratiche che accompagnano questo percorso.

Offro supporto nelle diverse fasi del percorso perinatale:

  • pianificazione e ricerca di una gravidanza;
  • infertilità e percorsi di PMA;
  • sostegno psicologico durante la gravidanza;
  • preparazione emotiva alla nascita;
  • adattamento al ruolo genitoriale;
  • periodo post parto;
  • relazione precoce genitore-bambino;
  • supporto emotivo legato all’allattamento;
  • sostegno nella gestione del sonno del neonato e dei cambiamenti nei ritmi familiari;
  • home visiting nel periodo successivo alla nascita;
  • supporto alla coppia e alla famiglia.

L’obiettivo è offrire uno spazio accogliente e non giudicante in cui la persona e la famiglia possano sentirsi ascoltate, sostenute e accompagnate nel proprio percorso di crescita e cambiamento.

Disturbi del Neurosviluppo

Ogni bambino possiede caratteristiche, bisogni e modalità di funzionamento uniche. Il supporto psicologico può aiutare il bambino e la sua famiglia a comprendere meglio le proprie risorse e ad affrontare con maggiore serenità le difficoltà quotidiane.

L'intervento può riguardare:

  • ADHD;
  • Disturbo dello Spettro Autistico;
  • difficoltà attentive ed esecutive;
  • regolazione emotiva e comportamentale;
  • sviluppo delle abilità sociali;
  • potenziamento delle autonomie personali;
  • supporto e consulenza ai genitori;
  • collaborazione con scuola e figure educative.

Disturbi dell'Apprendimento

Le difficoltà di apprendimento possono influenzare non solo il rendimento scolastico, ma anche la motivazione, l'autostima e il rapporto con la scuola.

Attraverso percorsi personalizzati di tutoraggio specialistico accompagno bambini e ragazzi nello sviluppo di strategie efficaci per affrontare lo studio, lavorando su:

  • metodo di studio;
  • organizzazione e pianificazione delle attività;
  • strategie di apprendimento personalizzate;
  • gestione dell'attenzione e delle funzioni esecutive;
  • autonomia scolastica;
  • motivazione e fiducia nelle proprie capacità;
  • valorizzazione dei punti di forza individuali.

Percorsi per genitori

Essere genitori significa confrontarsi quotidianamente con nuove sfide, dubbi e cambiamenti. I percorsi di sostegno alla genitorialità offrono uno spazio di riflessione e confronto volto a valorizzare le competenze genitoriali e favorire il benessere familiare.

Gli incontri possono riguardare:

  • difficoltà educative e comportamentali;
  • comunicazione genitore-figlio;
  • gestione delle emozioni in famiglia;
  • supporto alla genitorialità nei disturbi del neurosviluppo;
  • promozione dell'autonomia;
  • gestione delle diverse fasi dello sviluppo;
  • rafforzamento delle risorse genitoriali.

Psicologia dello Sport

Lo sport rappresenta un'importante opportunità di crescita personale, sviluppo delle competenze e benessere. Tuttavia, può anche essere accompagnato da pressioni, aspettative, difficoltà emotive e momenti di crisi che possono influenzare il piacere dell'attività sportiva e la performance.

Offro supporto psicologico rivolto a bambini, adolescenti e adulti che praticano attività sportiva, con l'obiettivo di favorire il benessere, la consapevolezza e l'espressione delle proprie potenzialità.

Gli interventi possono riguardare:

  • gestione dell'ansia da prestazione;
  • motivazione e raggiungimento degli obiettivi;
  • autostima e fiducia nelle proprie capacità;
  • gestione dello stress agonistico;
  • concentrazione e attenzione;
  • regolazione emotiva;
  • recupero psicologico dopo infortuni;
  • equilibrio tra sport, scuola, lavoro e vita personale;
  • promozione di un rapporto sano con la pratica sportiva

Benessere Psicofisico

La salute psicologica e quella fisica sono strettamente connesse. Emozioni, pensieri, stile di vita e movimento influenzano il benessere generale della persona e la qualità della vita quotidiana.

Grazie alla mia formazione in psicologia e al diploma come Personal Trainer, propongo percorsi orientati alla promozione del benessere psicofisico, considerando la persona nella sua globalità e valorizzando il legame tra mente e corpo.

I percorsi possono essere utili per:

  • gestione dello stress e delle difficoltà quotidiane;
  • miglioramento della consapevolezza corporea;
  • rafforzamento dell'autostima e dell'immagine di sé;
  • sviluppo di abitudini e stili di vita salutari;
  • promozione dell'attività fisica come risorsa per il benessere;
  • gestione delle emozioni attraverso il movimento;
  • ricerca di un maggiore equilibrio tra vita personale, lavorativa e benessere;
  • percorsi di crescita personale e valorizzazione delle proprie risorse.

Incontri di gruppo

Gli incontri di gruppo rappresentano uno spazio di condivisione, confronto e crescita, in cui le persone possono sentirsi accolte, sostenute e meno sole nelle proprie esperienze.

Attraverso attività esperienziali, momenti di riflessione e confronto guidato, i partecipanti hanno l'opportunità di acquisire nuove competenze, sviluppare consapevolezza e valorizzare le proprie risorse personali.